Beste sixpack apps voor een onweerstaanbaar wasbord
Wat zijn de beste sixpack apps? Een afgetraind lichaam is iets waarvoor je hard moet werken. Helaas worden we niet geboren met een sixpack en zal je veel uren in de sportschool moeten doorbrengen, of spieren moeten kweken met een andere sport.
Voor het creëren van buikspieren bestaan gelukkig wel enkele handige apps die je helpen dat zo begeerde sexy wasbord te krijgen. Hieronder staan de beste sixpack apps beschreven. Probeer ze uit op je telefoon en ontdek welke het beste bij je past. Verlies dat buikvet en ga ervoor!
De beste sixpack apps zijn volgens ons:
- Sixpack in 30 dagen – buikspieroefeningen
- 21 Dagen Fitness Challenge Buikspieroefeningen
- Buikspieroefeningen thuis: 12 oefeningen voor een platte buik
- Buikspieroefeningen voor mannen
- 30 dagen sixpack challenge
Sixpack in 30 dagen – buikspieroefeningen
(Gratis, Android & iOS)
Wat dacht je van een gespierde sixpack in slechts 30 dagen? Dankzij de Sixpack in 30 dagen app is dat gewoon mogelijk. Doe één maand lang je best met deze app en besteed elke dag ongeveer 15 minuten aan een workout voor je buikspieren.
Dankzij de trainingsschema’s die steeds verschillende buikspieroefeningen bevatten, behaal je je doelen in een mum van tijd. Iedere week heb je één rustdag, waardoor je spieren de tijd krijgen om te herstellen. Je zal merken dat je spieren steeds sterker worden en dat je uithoudingsvermogen en kracht snel toenemen.
Ons oordeel over Sixpack in 30 dagen – buikspieroefeningen
| Het werkt echt! Ga ervoor en je komt er stap voor stap met deze app | |
| Gemakkelijk en motiverend | |
| Oefeningen staan goed beschreven | |
| Reclame soms een beetje storend, maar goed het is dan verder ook een gratis app |
De Sixpack in 30 dagen – buikspieroefeningen app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.
Buikspieroefeningen – 21 Dagen Fitness Challenge
(Gratis, Android)
Behaal je die sixpack graag in 21 dagen? Dankzij de Buikspieroefeningen – 21 Dagen Fitness Challenge app verlies je snel gewicht, breng je je lichaam in vorm en verbeter je je conditie. Dankzij de trainingen die je gewoon thuis kunt uitoefenen, realiseer je dit een stuk gemakkelijker dan wanneer je daarvoor naar de sportschool moet. De programma’s zijn ontwikkeld door professionele fitness coaches en beschikbaar voor beginners en gevorderden. Waar wacht je nog op?
Ons oordeel over Buikspieroefeningen – 21 Dagen Fitness Challenge
| In het Nederlands | |
| Veel afwisseling in oefeningen | |
| Inclusief goede dieettips | |
| Verslavend |
De Buikspieroefeningen – 21 Dagen Fitness Challenge app is gratis verkrijgbaar voor Android.
Buikspieroefeningen thuis – de beste oefeningen voor een sixpack
(Gratis, Android & iOS)
Met slechts tien minuten trainen per dag bereik jij en ook de rest van je gezin gemakkelijk een platte buik. De doeltreffende thuisworkouts binnen deze app helpen je om vet te verbranden en een strakke buik te creëren. Teveel vet op je buikspieren brengt gezondheidsrisico’s met zich mee.
Voorkom dat door de oefeningen in deze app dagelijks uit te voeren. Je hebt geen apparatuur of een trainer nodig en er zijn drie verschillende niveaus: eenvoudig, gemiddeld en moeilijk.
Ons oordeel over Buikspieroefeningen thuis 12+ Oefeningen voor platte buik
| Leuke app met veel oefeningen | |
| Voortgang wordt bijgehouden | |
| Werkt heel motiverend | |
| Wel wat reclame, maar alles blijft daardoor wel gratis |
De Buikspieroefeningen thuis app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.
Buikspieroefeningen voor mannen
(Gratis, Android)
Gebruik deze app wanneer je vanuit huis je work-outs wilt doen en daarbij de oefeningen graag in kwaliteitsvideo’s terugziet. Iedere spiergroep kun je trainen op een eenvoudig, gemiddeld of moeilijk niveau. Daarbij worden niet alleen de buikspieren aangepakt, maar ook de armen, borst, benen en billen. Via de ingebouwde kalender zie je meteen welke spiergroepen je voor het laatst getraind hebt. Kies voordat je gaat trainen een achtergrondmuziekje via de app en ga aan de slag.
Ons oordeel over Buikspieroefeningen voor mannen
| Perfect af te stemmen op je eigen niveau | |
| Leuke oefeningen met duidelijke instructievideo’s | |
| Veel afwisseling | |
| Soms wat verwarring over het daadwerkelijke aantal verbrande caloriën |
De Buikspieroefeningen voor mannen app is gratis verkrijgbaar voor Android.
30 dagen sixpack challenge! Durf jij hem aan?
(Gratis, Android & iOS)
Sport je niet graag in een sportschool, maar wil je wel fitter worden? Dankzij de Fitnessuitdaging in 30 dagen app kan dat. Het helpt je om fitter te worden en je gezondheid te verbeteren. Geef het 30 dagen de tijd en je zal zien dat je lichaam enorm snel kan veranderen.
Train iedere dag en ga steeds een niveau hoger. De app stuurt je een melding wanneer het tijd is voor je dagelijkse training, zodat je deze niet vergeet. Zo train je iedere dag je buikspieren, billen en de rest van je lichaam.
Ons oordeel over 30 dagen sixpack challenge
| Versterkt je core in 30 dagen | |
| Duidelijke 3D-animaties geven goede instructies | |
| Geschikt voor beginners en gevorderden | |
| Pakt al je buikspieren aan, van bovenste tot onderste en schuine buikspieren |
De 30 dagen fitness challenge app is gratis verkrijgbaar voor Android. Een goed alternatief voor iOS vind je hier.
