Beste yoga apps voor de ultieme ontspanning

Wat zijn de beste yoga apps? Ben je al bekend in de wereld van yoga of wil je graag je eerste yoga-oefeningen leren? Met deze lijst van de beste yoga apps is er voor elk wat wils! Met deze verschillende yoga-spps voor Apple en Android doe je ook thuis de leukste yogaoefeningen.

Leer je in je eigen veilige omgeving en tempo wat yoga precies is en wat je er mee kunt. Ben je al gevorderd? Ook dan heb je veel aan deze handige apps. Ga meteen aan de slag en binnen no-time ben je weer helemaal zen.

De beste yoga apps zijn:

• Yoga voor Beginners
• Yoga Studio
• Daily Yoga
• Breathing Zone
• Asana Rebel
• Pocket Yoga

Yoga voor Beginners – een van de beste yoga apps voor nieuwelingen

(Gratis, Android & iOS)

Ben je toe aan een manier om te relaxen en de stress te laten wegvloeien? En dat binnen maar 10 tot 30 minuten? Dan is yoga daar een perfect middel voor. Met de app Yoga for Beginners leer je binnen no-time hoe je jezelf volledig ontspant. Of het nu gewoon thuis, op je werk of zelfs ergens onderweg is. Dit is volgens ons de perfecte app om de eerste stappen op yogagebied te zetten.

Ons oordeel over Yoga voor Beginners

	Gemakkelijke uitleg voor beginners
	Fijn begin van de dag
	Duidelijke instructies

De Yoga voor beginners app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.

Yoga Studio

(Gratis, Android & iOS)

Met de Yoga Studio app leer je niet alleen zelf de meest uiteenlopende yogaoefeningen, je stelt er ook een eigen yogales mee samen. Er is ruim 25 uur aan kant-en-klaar HD-videomateriaal te vinden binnen de app en je kunt deze onbeperkt aanpassen om je eigen les te organiseren. Ideaal voor beginners, maar ook zeker voor de gevorderde yogi’s. Alle oefeningen binnen de app zijn ontwikkeld en uitgevoerd door een gekwalificeerde yoga-instructeur.

Ons oordeel over Yoga Studio

	Goede uitleg
	Fijne oefeningen
	Veel keuze voor zowel beginners als gevorderden
	Prettige voice-over stem
	Gratis installeren, maar daarna wel een abonnement nodig voor uitgebreide functies
	Stem komt soms wat robot-achtig over

De Yoga Studio app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.

Daily Yoga

(Gratis, Android & iOS)

Geniet van meer dan 100 yoga- en meditatielessen van alle niveaus dankzij de Daily Yoga app. Zowel beginners als gevorderden maken gemakkelijk gebruik van de tutorials binnen de appomgeving. Ben je nieuw in de yogawereld, dan leer je in slechts twee weken de kneepjes van het vak wanneer je de Daily Yoga app gebruikt. Je houdt alles namelijk bij om later terug te kijken. Zo zie je hoever je al gekomen bent! Dankzij de wereldwijde yoga community van Daily Yoga stel je je vragen gemakkelijk aan anderen en maak je snel nieuwe yogi vrienden. Daarnaast is er een uitgebreide database met muziek die je helpt de rust in je hart te vinden.

Ons oordeel over Daily Yoga

	Duidelijke begeleiding
	Alles stap voor stap leren
	Vloeiende beelden met fijne stem en muziek
	Tijdsaanduiding per pose
	Relatief weinig gratis oefeningen
	Veel advertenties om de ‘pro’-versie te nemen (wel een aanrader)

De Daily Yoga app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.

Breathing Zone

(Gratis, Android & iOS)

De Breathing Zone app wordt aangeraden door meer dan 100 artsen. Je leert er met één adem tegelijk om mindfulness te ontdekken en jezelf te kalmeren. Sta je onder stress of wil je productiever worden, dan is deze app geschikt voor jou. De app is een gebruiksvriendelijke en effectieve gids om bewust te leren ademen en stress te verminderen.

Ons oordeel over Breathing Zone

	Ademhalingsoefeningen werken echt ontspannend
	Helpt goed je ademhaling te controleren
	Super voor het slapen gaan of op stressvolle momenten
	Eigen instellingen worden niet altijd goed bewaard

De Breathing Zone app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.

Asana Rebel

(Gratis, Android & iOS)

Wil je afvallen of kracht opbouwen? Met de app van Asana Rebel doe je niet alleen intensieve workouts, maar ook ontspannen meditaties. Je leert je levensstijl aan te passen en je doelen te bereiken, terwijl je dag na dag geïnspireerd en gemotiveerd wordt. De vele yogaprogramma’s die beschikbaar zijn in de app, passen zelfs in de schema’s van de drukste mensen.

Ons oordeel over Asana Rebel

	Mooie video’s met uitdagende oefeningen
	Focus op fitness-yoga (dus ook goed voor afvallen en conditieopbouw)
	Zelf de lengte van je oefening instellen
	Verschillende niveaus kiezen, er past er altijd een bij je
	Registreren werkt niet altijd goed
	10 dagen gratis, daarna opzeggen of betaalde versie nemen

De Asana Rebel app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.

Pocket Yoga

(Prijs: €3,19 Android & €3,49 iOS)

Regent het buiten of wil je gewoon liever thuis sporten en op je eigen tempo yogaoefeningen uitvoeren? Met Pocket Yoga heb je de oefeningen letterlijk altijd en overal op zak. Rol je matje uit en druk op de startknop om te beginnen. Kies uit meerdere sessies en bepaal de duur en moeilijkheidsgraad van je training, zodat je jezelf kunt blijven uitdagen.

In het pose woordenboek vind je uitleg over de juiste houding bij iedere oefening. Je leert de verschillende poses door naar overzichtelijke animaties met instructies te kijken.

Ons oordeel over Pocket Yoga

	Veel oefeningen met duidelijke instructies
	Ook heel geschikt voor beginners
	Duidelijke aanwijzingen
	Ideaal als inspiratie voor je dagelijkse yoga-sessie
	Kost eenmalig geld
	Sommige mensen ervaren de stem als wat irritant

De Pocket Yoga app is gratis verkrijgbaar voor iPhone (iOS) en Android.